¿À»ö Âù¶õ ½ÇÆдã : ¸¸»ç¿¡ °íÀåÀÌ ÀæÀº ¶ÒµüÀÌÀÇ Á¤½Å ¼ö¾ç·Ï
- ÀúÀÚÁ¤ÁöÀ½ Àú
- ÃâÆÇ»ç¾Ë¿¡ÀÌÄ¡ÄÚ¸®¾Æ(RHK)
- ÃâÆÇÀÏ2023-03-20
- µî·ÏÀÏ2023-11-02
º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0,
¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 1, ´©Àû¿¹¾à 0
Ã¥¼Ò°³
¡°±×·¡ º¸À̳ª¿ä? ½É°¢ÇÑ °Ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù.¡±ÃµºÎÀû ³«°üÀÇ ÀÏÀÎÀÚ Á¤ÁöÀ½ÀÇ Ä¥ÀüÆȱâ ÀåÀü¹ý¿À´Ãµµ ¾à¼ÓÀ» ¾î±â°í, ½Ç¼ö¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ°í, À߸øÀ» ÀúÁú·¶´Ù. À۽ɻïÀÏ¿¡ ±×Ä£ °èȹµéÀº °á±¹ °í½º¶õÈ÷ ½ÇÆÐ ¸ñ·ÏÀÌ µÇ¾î¹ö·È´Ù. ÀÌó·³ ÁÂÃæ¿ìµ¹, ½Ç¼ö ¿¬¹ßÀÎ ÀÏ»óÀ» º¸³»¸ç ¿ì¸®´Â °¡Àå ¸ÕÀú ½º½º·Î¸¦ ±¸¹ÚÇÑ´Ù. ³ª´Â ¿Ö ÀÌ ¸ð¾çÀϱî? ³» Àλý¿£ Ȥ½Ã ºÒ¹ßź¸¸ ÀåÀüµÇ¾î ÀÖ³ª? ¾î°¼ ³ª¿¡°Ô¸¸ ÀÌ·± ÀÏÀÌ?¿©±â, ÀÚ½ÅÀÇ ºÒÇà°ú ½Ç¼ö¸¦ À§¾È »ï¾Æ ´ç½ÅÀÇ ½ÇÆи¦ ²¸¾ÈÀ¸¶ó°í ¸»ÇÏ´Â ³Ë»ì ÁÁÀº ÀÛ°¡°¡ ÀÖ´Ù. ¡ºÀþÀº ADHDÀÇ ½½ÇÄ¡»À¸·Î ĢĢÇÑ °ú°ÅÀÇ ±â¾ïÀ» Àü¹«ÈĹ«ÇÑ ¼ÖÁ÷ÇÔ°ú ¹ß¶öÇÔÀ¸·Î ÀçâÁ¶ÇØ ³½, Á¤ÁöÀ½ ÀÛ°¡´Ù. ½É³ÇÑ »óȲ, ½É°¢ÇÑ ºÐÀ§±â, įįÇÑ ¹Ì·¡ ¾Õ¿¡¼ °ÆÁ¤À» ´ã¾Æ ¾ÈºÎ¸¦ ¹¯´Â À̵鿡°Ô ±×´Â ´çÂù ¸ñ¼Ò¸®·Î ´ë´äÇÑ´Ù. ¡°±×·¡ º¸À̳ª¿ä? ½É°¢ÇÑ °Ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù.¡±ÀÛ°¡´Â ¼¼»óõÁö¿¡ ³Î¸° ½ÇÆеéÀ» °Åµé¶°º¸Áö ¾ÊÀº Å¿¿¡ ±×µéÀÌ ºûÀ» ÀҾ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ´ëÃ¥ ¾øÀÌ µ¤¾îµÎ°í ½×¾ÆµÎ´Â ¹Ù¶÷¿¡ ½ÇÆа¡ »îÀ» ´õ ºÒ¿îÇÏ°Ô ¿Ä¾Æ¸È ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â °Å¶ó°í. ¼º°øÀÌ Á¦ÀÏÀ̶ó´Â ¼¼»óÀÇ ÇêµÈ Æ÷ÀåÁö¸¦ ¹þ°Ü³» º¸¸é, °íÀ¯ÀÇ »öÀ» °¡Áø ½ÇÆеéÀÌ ¾ó¸¶³ª ¡®¿À»ö Âù¶õ¡¯ÇÏ°Ô »îÀ» ºû³»°í ÀÖ´ÂÁö ¾Æ´Â°¡? ¡º¿À»ö Âù¶õ ½ÇÆд㡻Àº ´ç½ÅÀÌ °ÞÀº ½ÇÆÐÀÇ ÆÛ½º³Î Ä÷¯¸¦ ´Ü¹ø¿¡ ã¾ÆÁÙ ÇÑ ±ÇÀÇ ½ºÆåÆ®·³ÀÌ´Ù. Àб⸸ Çصµ ¿ôÇÁ°í, µÇ·Á À§·ÎÇØ ÁÖ°í ½ÍÀ» ¸¸Å ¾Ï´ãÇÏÁö¸¸, ¾î¶² ¼º°øº¸´Ùµµ Âù¶õÇÑ ½ÇÆÐÀÇ ºñ¹üÇÑ ¸é¸ð¸¦ ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
1992³â °æ±âµµ Ãâ»ý. Á¦8ȸ ºê·±Ä¡ºÏ ÃâÆÇ ÇÁ·ÎÁ§Æ® ´ë»óÀ» ¹Þ°í ÀÛÇ° È°µ¿À» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î ¡ºÀþÀº ADHDÀÇ ½½ÇÄ¡», ¡º¿ì¸® ¸ðµÎ °¡²ûÀº ¹ÌÄ¥ ¶§°¡ ÀÖÁö¡»¿Í ¼Ò¼³ ¡º¾ð·¯Å° ½ºÅ¸Æ®¾÷¡»°¡ ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±× _³ì»ö ºÒÀÌ ÄÑÁ³½À´Ï´Ù °Ç³Ê°¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù
1 »¡°²°Ô ¹°µç ¼öÄ¡½ÉÂëÀ̾ßÀÏÃë¿ùÀå ¿ä±â´Ï¸í»óÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷ºÒ·®ÇÏÁö¸¸ ¼º½ÇÇÑ È¯ÀÚ¹ÌÄ£ °Ç ³Ê°Åµç?½Ç¼öÀݾÆ, ½ÇÆеµ ¾Æ´Ï°íDon¡¯t Try!½Ã°£ ºÎÀÚ, ±ÝÀü °ÅÁöȸÇǸ¶Àú ½ÇÆÐÇÏ´Â Àΰ£
2 µ¤À¸¸é È濪»ç, ±îº¸¸é Äڹ̵ð¹æÄ¡·Î ºÎ°úµÈ ºñ¸¸¼¼¼ö¸ðÀÇ ¿ø³ªÀÕÀ½½Ä 乫ÀÚÀÇ Áö¿Á¾ïÇϽÉÁ¤ÀÇ ÈÆó°¡Ä¡Èú·¯µµ ų·¯µµ ¾Æ´Ñ°è´Ü¿¡¼ ±¸¸£¸ç ±¦ÂúÀ½À» ¹è¿ü´ÙÀÇÀû ÀÓ²©Á¤ ÁöÀ½¸Â°í ¼Ò³àÀÇ »çȸ»ýÈ°
3 ³ë¶õºÒÀÌ ¾ø´Â ³» ½ÅÈ£µîÆÀÀå´Ô Á×À̱â½ÅÈï ±ÍÁ· ÇÁ¸®·£¼Àڱ⸸ÀÇ ¹æÀ» °¡Áø »ç¶÷¹ý ¾øÀ̵µ »ì »ç¶÷³ª¸£½Ã½Ã½ºÆ®·ÎºÎÅÍÀÇ µµ¸Á°áÈ¥ÇÒ ¹Ù¿£ µµÅ丮¸¦ ÁÝ°Ú½À´Ï´Ù¸ÚÁø ¹Ý·ÁÀÚÀÇ ÀÌ»çÀüÇô ¿ì½ÀÁö ¾ÊÀº ³ªÀÕ°ª»ç¶û ½Ã½ºÅÛ°ú ¿¬¾Ö ȸ·Î
4 ¹«Áö¸¦ ¼öÈ£ÇÏ´Â ¹éÁö Àü·« ´ºº» ½ºÄð ÀÔÇÐ ºñÇÏÀεå¿ì¿ïÇÒ ¶© ½¬¿î Ã¥ºÒÅëÀ¸·Î ÅëÇÏ´Â ¸¶À½3ÀÎĪ À¯Æ©ºê ½ÃÁ¡¿ë°¨ÇÑ Çü»çµé°ú ¿ë°¨ÇÏÁö ¾ÊÀº ½ÃûÀÚµ¿¹°³óÀå¿¡¼ÀÇ È¥¼ú¸Å³Ê ¾ø´Â ±ØÀå ¸Å³Ê¹Ùº¸ ÀÛ°¡ÀÇ µ¶¼´Ùµ¶, ´ÙÀÛ, ´Ù»ó·®
ÇÑÁÙ ¼Æò