ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

³ª´Â ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÃæºÐÇÏ´Ù : ÀλýÀÇ È帧À» ¹Ù²Ù´Â ÇÏ·ç ÇÑ Àå, 90ÀÏ°£ÀÇ ±àÁ¤ È®¾ð ÇÊ»ç
³ª´Â ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÃæºÐÇÏ´Ù : ÀλýÀÇ È帧À» ¹Ù²Ù´Â ÇÏ·ç ÇÑ Àå, 90ÀÏ°£ÀÇ ±àÁ¤ È®¾ð ÇÊ»ç
  • ÀúÀÚÁ¤¹Î Àú
  • ÃâÆǻ絿¾çºÏ½º(µ¿¾çbooks)
  • ÃâÆÇÀÏ2024-04-10
  • µî·ÏÀÏ2024-07-01
º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¡°À¯µ¶ ½º½º·Î¿¡°Ô
´õ ºÒÄ£ÀýÇÏ°í ¾öÇÑ ¿ì¸®, ±¦ÂúÀ»±î¿ä?¡±

15¸¸ ±¸µ¶ ä³Î ¡®¸¶ÀεåÇ®tv¡¯ Á¤¹Î°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â
90ÀÏ°£ÀÇ ±àÁ¤ È®¾ð ÇÊ»ç·Î
ÀÚ±âÈ®½ÅÀÇ ÈûÀ» ±ú¿ö ¼ÒÁßÇÑ ³ª¸¦ ÀÀ¿øÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

¡®¸ðµÎ ³ª¸¦ ÀÎÁ¤ÇØ ÁÖÁö ¾Ê´Â °Í °°¾Æ.¡¯ ¡®³ª´Â ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ÀÛÀº ÀÏ¿¡µµ »óó¸¦ Àß ¹Þ´Â °É±î?¡¯ ¡®´çÀå ÀÌ »î¿¡¼­ ¹þ¾î³ª°í ½Í¾î!¡¯ ¡®³»°¡ ²Þ²Ù´Â »îÀº ¾ðÁ¦Âë °¡´É¼ºÀÌ¶óµµ º¸¿©ÁÙ±î?¡¯¡¦.
Ç×»ó »ç¶û°ú ÀÎÁ¤¿¡ ¸ñ¸¶¸£°í, Àΰ£°ü°è¿¡ »óó¹ÞÀ¸¸ç, ³²µéº¸´Ù ¸øÇÑ ³»°¡ ÃʶóÇÏ°Ô ´À²¸Á® ÀÚ±«°¨¿¡ ºüÁø´Ù¸é Ȥ½Ã ³» ÀλýÀÇ Áß½ÉÀ» ¡®³²¡¯¿¡°Ô ¸ÂÃß°í »ì°í ÀÖÁø ¾ÊÀºÁö µ¹¾Æº¸¼¼¿ä. ³» ÀλýÀÇ Áß½ÉÀº ¡®³²¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¡®³»¡¯°¡ µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

15¸¸ ±¸µ¶ÀÚÀÇ Àλý ¸àÅä, À¯Æ©ºê ¡®¸¶ÀεåÇ®tv¡¯ Á¤¹ÎÀº ºñ±³¿Í °áÇÌÀ¸·Î »î¿¡ ¿©À¯´Â ÁÙ¾îµé°í, »ý°¢°ú °¨Á¤Àº ³ÑÃijª´Â ÀÌ ½Ã´ë¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ¹Ù·Î ¡®ÀÚ±âÈ®½Å¡¯ÀÌ¶ó ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ³»°¡ Áß½ÉÀÌ µÇ´Â »î. ³ª¿¡°Ô ÀǽÄÀ» ¸ÂÃß°í ½º½º·Î¸¦ ÇÑ°á°°ÀÌ »ç¶ûÇÏ´Â »îÀÌ °¡´ÉÇØÁø´Ù¸é ÀλýÀÇ È帧Àº ÀüÇô ´Þ¶óÁú °Å¿¹¿ä.

ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ±âÈ®½ÅÀÇ ÈûÀ» Å°¿ì±â À§ÇØ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½±°í È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ ¹Ù·Î ±àÁ¤ È®¾ðÀ» Àаí, ¾²°í, µÇ³ú´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½º½º·Î¿¡ ´ëÇÑ ±àÁ¤ÀÇ È®¾ðÀ¸·Î ÀáÀçÀǽÄÀ» º¯È­½ÃÄÑ ³ª¸¦ ¹Ï°í ÀÀ¿øÇÏ´Â ÈûÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖÁÒ. ÇÏ·ç 10ºÐ, 90ÀÏ°£ ¡®¸¶ÀεåÇ®tv¡¯ Á¤¹ÎÀÌ Áø½ÉÀ» ´ã¾Æ ÀüÇÏ´Â 90°¡Áö ±àÁ¤ È®¾ðÀ» Á÷Á¢ ½áº¸¸ç ³ªÀÇ °¡½¿¿¡ »õ°Üº¸¼¼¿ä. ÀÌ °úÁ¤Àº ¹«³ÊÁø ÀÚÁ¸°¨À» ȸº¹½ÃÄÑ ÁÖ°í, ºÎÁ¤Àû ÀνÄÀ» °íÃÄÁÖ¸ç, ŸÀΰú ³ª¿ÍÀÇ °ü°è¿¡¼­ ¿À´Â ºÒÆíÇÔÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿Í ÀÚ±âÁß½ÉÀûÀÎ »îÀ» »ì°Ô ÇØÁÙ °Å¿¹¿ä.

È®¾ð¿¡´Â ÀáÀçÀǽÄÀ» ±ú¿ì´Â ÈûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±× ´©±¸º¸´Ù ¼ÒÁßÇÑ ³ª¿¡°Ô ÀÌ Ã¥À» ¼±¹°Çϼ¼¿ä!

ÀúÀÚ¼Ò°³

¿ì¿ïÁõ°ú ºÒ¾ÈÀå¾Ö·Î Èûµé¾îÇÏ´ø 20´ë Ãʹݿ¡ ¸í»óÀ» ½ÃÀÛÇß°í 2018³â, Á÷Á¢ ³ìÀ½ÇÑ ¸í»ó °¡À̵尡 ´Ü ¸î ¸í¿¡°Ô¶óµµ µµ¿òÀÌ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î À¯Æ©ºê Ã¤³Î ¡®¸¶ÀεåÇ®tv¡¯¸¦ ¿­¾ú´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ Áö³ª¿Â ÅͳÎÀ» ÇöÀçÁøÇàÇüÀ¸·Î °Þ°í Àִ »ç¶÷µé¿¡°Ô À¯¿ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ÀüÇÏ°í ½Í¾ú°í, ¸í»óÀÌ ¾ó¸¶³ª ½±°í Æí¾ÈÇÑÁöµµ ¾Ë¸®°í ½Í¾ú´Ù. ±×·¸°Ô ½ÃÀÛÇÑ ¡®¸¶ÀεåÇ®tv¡¯´Â 2³â ¸¸¿¡ 11¸¸ ¸íÀÌ ³Ñ°Ô ±¸µ¶Çϴ Àαâ Ã¤³ÎÀÌ µÇ¾ú°í ÇöÀç´Â 15¸¸¿© ¸íÀÌ ±¸µ¶ ÁßÀÌ´Ù. Áö±ÝÀº ¸í»ó»Ó¸¸
¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½ Ã¬±è ¸àÅä·Î È°µ¿Çϸ砸¶ÀεåÇ®ÇÑ ÀλýÀ» »ì°í ÀÖ´Ù.
¡¶³ª´Â Àִ ±×´ë·Î ÃæºÐÇÏ´Ù¡·´Â ¡®¸¶ÀεåÇ®tv¡¯ À¯Æ©ºê ¿µ»ó Áß °¡Àå ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹ÞÀº ¡®È®¾ð¡¯ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î, 90ÀÏ°£ ¸ÅÀÏ ÇÑ À徿 ±àÁ¤ È®¾ðÀ» ¡®Çʻ硯Çϸ砿ÏÀüÈ÷ º»ÀÎÀÇ °ÍÀ¸·Î Ã¼È­ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ãâ°£ÇÑ ±×³àÀÇ µÎ ¹ø° Ã¥ÀÌ´Ù. ºÎµð À̠åÀÌ ºÎÁ¤Àû »ý°¢À¸·Î Èûµé¾îÇϴ µ¶ÀÚ¿¡°Ô ´ê¾Æ, ºÒ¾È°ú ÃÊÁ¶¿¡¼­ ¹þ¾î³ª Á¸À縸À¸·Î ÃæºÐÇÑ ³ª¸¦ ÀÀ¿øÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù.
¡ª
À¯Æ©ºê ¸¶ÀεåÇ®tv
ÀνºÅ¸±×·¥ @mindfultv_jungmin
¸¶À½ Ã¬±è Ä¿¹Â´ÏƼ cafe.naver.com/mindfultv
Ŭ·¡½º101 Ãâ±Ù±æ ¾ÆħÀ» ¿©´Â ¿¡³ÊÁö È®¾ð

¸ñÂ÷

¿©´Â ±Û
½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡

[Day 01~25] ³ª¸¦ ´Ù½º¸®´Â È®¾ð
ÀÚÁ¸°¨Àº ³ª¿¡ ´ëÇÑ ³ªÀÇ Æò°¡ÀÔ´Ï´Ù.

[Day 26~50] Æí¾ÈÇÑ Àΰ£°ü°è¸¦ À§ÇÑ È®¾ð
ŸÀÎÀ» ÅëÇØ ³ª¸¦ ¾Ë¾Æ°¡¼¼¿ä.

[Day 51~70] ³» ¸¶À½À» µ¹º¸´Â È®¾ð
³ªÀÇ »ý°¢°ú °¨Á¤Àº ³»°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

[Day 71~90] Ç³¿äÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ Àϱ¸´Â È®¾ð
³» »îÀÇ ÁÖÀÎÀ¸·Î ¿øÇϴ Çö½ÇÀ» Ã¢Á¶Çϼ¼¿ä.

ÇÑÁÙ ¼­Æò