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책소개

‘행복한 인생’의 비결은 무엇일까? 모든 사람의 궁극적 목표는 결국 행복이며, 모든 위대한 철학자들의 근원적인 질문 역시 ‘행복의 비결’이었다. 《굿 라이프 철학 수업》은 동서양의 주옥같은 철학의 보물 창고를 열어 재미있고 명쾌하게 그 비결을 알려 준다. 1부에서는 자기 자신을 찬찬히 들여다봄으로써 자신에게 충실한 삶이 어떤 것인지 생각해 보고, 2부에서는 우정, 유머, 자연 등 우리 영혼을 풍요롭게 해 주는 삶의 필수 조건을 짚어 본다. 3부에서는 긍정, 용기, 나눔, 공감, 중용 등의 덕목을 제시하며 사람답게 산다는 것이 무엇인지 일깨워 주고, 마지막 4부에서는 변화를 기꺼이 받아들이고 ‘지금, 여기’에서 행복을 누릴 수 있는 비결을 알려 준다.

세네카, 디오게네스, 노자, 공자, 붓다, 쇼펜하우어, 에리히 프롬, 한나 아렌트, 시몬 드 보부아르, 마르틴 부버에 이르기까지, 동서양의 위대한 철학자들이 전하는 삶의 지혜는 인생의 한 시기를 넘어 새로운 출발을 앞둔 청년들에게 든든한 길잡이가 되어 줄 것이다. 또 어쩌다 보니 인생에 치여서 진짜 삶을 살지 못하고 있다고 느끼는 사람들에게는 단단하게 중심을 잡고 자기 삶을 살아갈 힘을 줄 것이다. 철학이라고 하면 왠지 어렵게 느껴지는 사람도 이 책을 읽고 나면 철학이 생각보다 쉽고 재미있으며 삶에 유용하기까지 하다는 사실을 깨닫게 될 것이다.

저자소개

독일 아우크스부르크 대학교의 비상근 교수이며 세미나와 집필 활동을 겸하고 있다. 강연과 출판을 통해 행복한 삶이 무엇이며 어떻게 얻을 수 있는지를 가르치고 있다. 

목차

책머리에_ 생각을 하면 행복해진다 

I 너 자신을 알라

1 자신에게 충실하라_ 모두가 통을 굴려야 할 이유는 없다 
2 슬로 다운!_ 잃어버린 시간을 찾아서
3 마음의 평정_ 평정심은 어떻게 찾는가 
4 위대한 고요_ 진정한 삶은 고요할 때 문을 두드린다 
5 사려 깊음의 미덕_ 머리를 차갑게 하라 

II 나는 내 영혼의 샘물에서 물을 긷는다

6 자기 돌봄_ 자기 자신과 우정을 쌓아라 
7 신나게 살아라!_ 즐길 줄 모르는 사람은 만나도 즐겁지 않다 
8 우정 찬가_ 친구는 행복한 인생의 필수 조건
9 정신의 풍요_ 정신적 자산은 나눌수록 더 쌓인다 
10 해방을 주는 웃음의 힘_ 유머는 삶을 아름답게 한다 
11 비판적 사고_ 과감히 알려고 하라 
12 늑대와 춤을_ 인생의 답은 자연에 있다 

III 나는 사람답게 살고자 잠에서 깨어난다

13 행복은 내 손 안에!_ 할 수 있는 일과 할 수 없는 일을 구분하라 
14 긍정의 힘_ 네 운명의 주인이 되어라 
15 모든 일에는 때가 있다_ 기회가 왔을 때 움켜잡아라 
16 일상의 영웅들_ 왜 용기가 필요한가 
17 나눔의 행복_ 탐욕은 탐스럽지 않다 
18 공감력_ 네가 원치 않는 것은 남에게도 바라지 마라 
19 삶의 중심 잡기_ 나는 모자란 쪽인가, 지나친 쪽인가 
20 무엇을 위해 사는가_ 삶의 의미를 찾아서 

IV 모든 것은 흐른다

21 같은 강물에 발을 두 번 담글 수 없다_ 변화는 삶의 일부이다 
22 존재의 가벼움에 관하여_ 신나게 뛰노는 아이들을 보라 
23 휴식의 기술_ 시간 도둑을 몰아내라
24 지평을 넓혀라_ 보이는 것이 전부가 아니다 
25 카르페 디엠!_ 지금 여기, 행복하라 
26 메멘토 모리!_ 죽음을 삶으로 데려오라 

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