로그인정보 입력 영역

아이디

비밀번호

• 등록된 게시글이 없습니다.

• 홈
• 전자책

목차

제1부 스포츠심리학의 개관
1장 스포츠심리학의 이해 13
 1. 심리학의 성립과 발전 14
 2. 스포츠심리학이란? 15
 3. 스포츠심리학과 스포츠와 운동심리학 17
 4. 스포츠심리학자의 역할 19
 참고문헌 21

제2부 스포츠 참가자의 이해
2장 스포츠와 성격 25
 1. 성격의 정의 26
 2. 성격 이론 30
 3. 스포츠에서 성격연구의 의의 39
 4. 성격과 스포츠 수행 42
 5. 스포츠 성격의 이해와 적용 53
 참고문헌 55
3장 스포츠와 동기 61
 1. 동기란 무엇인가 62
 2. 동기이론 63
 3. 내적동기이론 66
 4. 귀인이론 78
 5. 동기유발전략 82
 참고문헌 85
4장 스포츠와 불안 89
 1. 불안의 개념 90
 2. 불안과 유사한 개념 91
 3. 불안의 종류 93
 4. 불안의 측정 95
 5. 불안과 운동수행과 관계 99
 6. 불안의 감소전략 108
 7. 현장 적용 시사점 109
 참고문헌 110

제3부 스포츠 집단과 사회ㆍ심리적 작용
5장 스포츠 집단과 응집력 115
 1. 집단 116
 2. 집단과 개인의 수행 122
 3. 응집력 127
 4. 응집력과 운동수행 135
 5. 응집력의 향상을 위한 조건 137
 참고문헌 138
6장 스포츠 집단과 리더십 141
 1. 리더십이란 142
 2. 특성적 접근 144
 3. 행동적 접근 146
 4. 상호작용적 접근 149
 5. 스포츠 리더십의 다차원적 모델 152
 6. 효과적인 스포츠 리더십의 4요소 155
 참고문헌 158
7장 스포츠에서의 사회심리적 작용 161
 1. 사회적 촉진과 관중효과 162
 2. 사회적 촉진을 설명하는 이론 164
 3. 사회적 촉진 연구 167
 4. 사회적 촉진과 스포츠 수행 : 상호작용적 관점 171
 참고문헌 184

제4부 심리기술과 운동수행의 향상
8장 심리기술훈련 189
 1. 심리기술훈련의 개념 190
 2. 심리기술훈련의 필요성 191
 3. 심리기술훈련 실천의 제약 192
 4. 심리기술훈련 방법 196
 참고문헌 201
9장 스포츠와 목표설정 203
 1. 목표의 개념 204
 2. 목표의 구분 205
 3. 목표의 기능 206
 4. 목표설정과 운동수행 208
 5. 목표설정의 원리 211
 참고문헌 214
10장 스포츠와 자신감 217
 1. 자신감의 정의 218
 2. 자신감이 가지는 긍정적 효과 219
 3. 자신감 형성요인 221
 4. 자신감의 여러 가지 이론적 관점 222
 5. 자신감 향상 전략 231
 6. 자신감과 운동수행 234
 참고문헌 237
11장 스포츠 수행과 심상 241
 1. 심상 242
 2. 심상의 특징 244
 3. 심상의 효과 246
 4. 심상의 효과를 설명하는 이론 250
 5. 심상을 사용하는 목적 255
 6. 심상의 형태 258
 7. 심상의 기술 259
 8. 심상훈련에 필요한 요소 261
 참고문헌 266
12장 스포츠 수행과 주의집중 269
 1. 주의의 정의 270
 2. 주의집중의 형태와 전환 272
 3. 주의집중 훈련 274
 4. 주의집중에 영향을 미치는 변인 277
 5. 주의집중을 발달시킬 수 있는 기법 279
 참고문헌 281

한줄 서평