ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

²ø¾î¾ÈÀ½
²ø¾î¾ÈÀ½
  • ÀúÀÚ<Ÿ¶ó ºê·¢> Àú/<Ãß¼±Èñ> ¿ª
  • ÃâÆÇ»çºÒ±¤ÃâÆÇ»ç
  • ÃâÆÇÀÏ2020-03-23
  • µî·ÏÀÏ2020-05-28
º¸À¯ 2, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

Ÿ¶ó ºê·¢ 7³â ¸¸¿¡ ½ÅÀÛ
2020³â 1¿ù 1ÀÏ, Ãâ°£ Áï½Ã ¹Ì±¹ ¾Æ¸¶Á¸´åÄÄ º£½ºÆ®¼¿·¯
Çý¹Î ½º´Ô, ´ë´Ï¾ó ½Ã°Ö µî °­·Â Ãßõ

Ÿ¶ó ºê·¢ÀÌ µÎ ¹ø° Ã¥ ÀÌÈÄ¿¡ 7³â ¸¸¿¡ ¡º²ø¾î¾ÈÀ½(Radical Compassion¡»À¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ¿µ¹® µµ¼­ Ãâ°£ Àü ¿ø°í¸¦ Àо Çý¹Î ½º´Ô, ´ë´Ï¾ó ½Ã°Ö µî ¸¹Àº Ä¡À¯ ¸¶½ºÅÍ, ½É¸®ÇÐÀÚ, ³ú°úÇÐÀÚ µéÀÌ Ã¥ÀÇ ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ ±ØÂùÀ» ÇßÀ¸¸ç, 2020³â 1¿ù 1ÀÏ ¹Ì±¹¿¡¼­ °ø°³µÇÀÚ¸¶ÀÚ ¾Æ¸¶Á¸´åÄÄ µî ÁÖ¿ä ¿Â¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¼­Á¡ÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯ ¸ñ·Ï¿¡ ¿Ã¶ú´Ù.
±×·±µ¥ ±×³àÀÇ ±ÛÀÌ µ¶Àڵ鿡°Ô ÀÌ·¸°Ô À¯µ¶ »ç¶û ¹Þ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî? µ¶ÀÚµéÀº À̱¸µ¿¼º ¡°³» ¾ê±â¸¦ ÇÏ´Â °Í¸¸ °°Àº ´À³¦¡±À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. Á÷Àå°ú °¡Á¤¿¡¼­ÀÇ ¾ù¹ÚÀÚ, ¿¬ÀΰúÀÇ °¥µî, Â÷º°°ú ¹èÁ¦ÀÇ °íÅë µî ´©±¸³ª ÇѹøÀº °Þ¾îºÃÀ½Á÷ÇÑ À̾߱âµéÀÌ ±×³à°¡ »ìÆ캸´Â ´ë»óÀÌ´Ù. ±×¸®°í ±× ¼Ó¿¡¼­ »ý±ä ¿Ü·Î¿ò¡¤»ó󡤵ηÁ¿òÀ» ¾î¶»°Ô ¸¶ÁÖÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ Â÷ºÐÇÏÁö¸¸ ½ÇÁúÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥À» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
¡º²ø¾î¾ÈÀ½¡»¿¡¼­µµ ¿ª½Ã ±×³à ƯÀ¯ÀÇ °í¿äÇÔ ¼ÓÀÇ µû¶æÇÔÀ¸·Î µ¶ÀÚµé°ú ¸¸³­´Ù. Â÷ÀÌÁ¡À̶ó¸é µÎ ¹ø° Ã¥ ±×¸®°í ÀÌÈÄ ¼öÇà °úÁ¤¿¡¼­ Á¦½ÃÇß´ø RAIN, Áï ÀÎÁöÇϱâ(Recognize)-ÀÎÁ¤Çϱâ(Allow)-»ìÆ캸±â(Investigate)-º¸»ìÇDZâ(Nurture)·Î À̾îÁö´Â Ä¡À¯ ¼öÇà¿¡ ´ëÇÑ À̾߱Ⱑ º»°ÝÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ À̹ø Ã¥¿¡¼­´Â ´©±º°¡ÀÇ µµ¿òÀÌ ¾øÀ̵µ Á÷Á¢ ½ÇõÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¡®Áöµµ¡¯°¡ Á¦½ÃµÈ´Ù. Ã¥ ¼Ó¿¡ °£°£È÷ »ðÀÔµÈ ¡®¼ºÂû ¿¬½À¡¯, ¡®¸í»ó ¿¬½À¡¯Àº µ¶Àڵ鿡°Ô ½º½º·Î ½ÇõÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸Å´º¾óÀ» Á¦°øÇÏ¸ç ¶Ç ÁúÀÇÀÀ´äÀ» ÅëÇØ ´©±¸³ª ÀÏ»óÀ̳ª ¼öÇà Áß ÀÚÁÖ ÀϾ´Â ±Ã±ÝÁõÀÌ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ Áú¹®À» °ÅÃÄ Å¸¶ó ºê·¢À» ÅëÇØ ¼³¸íµÈ´Ù. ¿Ö ÀÌ·± ¼öÇàÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö ±×¸®°í Àϻ󿡼­ ÀϾ´Â »ç¼ÒÇÑ Àϵ鿡 ´ëÇØ ¾î¶»°Ô ´ëóÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ Å¸¶ó ºê·¢Àº ¾¾ÁÙ°ú ³¯ÁÙÀ» ¿«¾î ÃÎÃÎÈ÷ ´äº¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀúÀÚ¼Ò°³

¹Ì±¹ÀÇ ÀÓ»ó ½É¸®ÇÐÀÚÀÌÀÚ ´ëÇ¥ÀûÀΠºÒ±³ ¸í»ó°¡. »êŸ¹Ù¹Ù¶ó¿¡ Àִ Çʵù´ëÇпø¿¡¼­ ÀÓ»ó½É¸®ÇР¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ°í ¿ö½ÌÅÏ ÅëÂû¸í»ó °øµ¿Ã¼¸¦ Ã¢¸³Çß´Ù. 35³â ³Ñ°Ô À§ºü»ç³ª(¸¶À½Ã¬±è) ¸í»óÀ» À§ÁַΠ¼öÇàÇÏ°í °¡¸£ÃĿ ±×³à´Â ¼­¾çÀÇ ½É¸®Çаú µ¿¾çÀÇ ºÒ±³¸í»óÀ» °áÇÕÇÑ ½É¸®Ä¡À¯ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î Á¤½ÅÀû °íÅëÀ» ¹Þ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô Å« °ø°¨°ú À§·Î¸¦ ÁÖ¾ú´Ù. ±×ÀǠù Ã¥ ¡º¹Þ¾ÆµéÀÓ¡»Àº Ãâ°£ Áï½Ã È­Á¦¸¦ ¸ðÀ¸¸ç º£½ºÆ®¼¿·¯°¡ µÇ¾ú´Ù. À̠å¿¡¼­ ±×³à´Â ÇູÇÑ »îÀÇ ¿øµ¿·ÂÀ» ¡®¹Þ¾ÆµéÀ̴ Èû¡¯¿¡¼­ Ã£¾Ò´Ù. ÈûÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¡®±Ùº»Àû ¼ö¿ë(Radical Acceptance)¡¯ ÈÆ·ÃÀ» Á¦½ÃÇß´Ù. ±Ùº»Àû ¼ö¿ëÀ̶õ ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» Àִ ±×´ë·Î º¸°í ¹Þ¾ÆµéÀ̴ °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. 

¡ºÀڱ⠵¹º½¡»Àº ÀϹݠµ¶ÀÚ¿Í ¼ö·ÃÀÚ¿¡°Ô ºÒ±³ÀÇ ¸¶À½Ã¬±è ÀÌ·ÐÀ» º¸´Ù Ã¼°èÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇѠåÀ̸砺Ҿȿ¡¼­ ¹þ¾î³ª·Á´Â ±¸Ã¼ÀûÀΠ½Çõ ¹æ¹ýÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù. ÀúÀڴ ¸ØÃã-»ìÆ캸±â(°üÂû)-º¸µë±â(ÀνÄ)-²¸¾È±âÀÇ ³× ´Ü°è¸¦ Á¦¾ÈÇÑ´Ù. Áï, ³ª¸¦ ±«·ÓÈ÷´Â »ý°¢À» ¸ØÃß°í ±× ¼ø°£¿¡ °¥µîÇϴ ÀÚ½ÅÀ» °üÂûÇÑ´Ù. °üÂûÀ» ÅëÇØ ÁøÂ¥ ¡®³ª¡¯¿Í ´ë¸éÇϸ頿뼭¿Í »ç¶ûÀÇ ¸¶À½ÀÌ ÀϾ°í ¸¶Ä§³» Å¸Àΰú ¼¼»óÀ» ²¸¾È±â¿¡ À̸¥´Ù. Èú¸µÀÇ ½Ã´ë, Çö´ëÀÎÀÇ ¸¶À½À» Ä¡À¯Çϴ ¼ö¸¹Àº ¹æ¹ý °¡¿îµ¥ °¡Àå ÁÖ¸ñ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¸í»óÀÌ´Ù. ±×¸¸Å­ ¸í»ó¹ýµµ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ÁøÁ¤ÇÑ ÀÚ±â¿ÍÀÇ ¸¸³²°ú ¿ë¼­, »ç¶ûÀÌ ¾ø´Â ÇÑ ±×°ÍÀº ÆнºÆ®Çªµå ¸í»ó¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ÀúÀڴ ¿ÜºÎ°¡ ¾Æ´Ñ ³ªÀÇ ¡®º»¼º¡¯À» ±ú´ÞÀ½À¸·Î½á Áö¼ÓÀûÀΠÇູ°ú ÀÚÀ¯¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¡ºÀڱ⠵¹º½¡»Àº Áö±Ýº¸´Ù ´õ ³ªÀº »ç¶÷ÀÌ µÇ·Á°í ¾Ö¾²´Â ³ª, »óó¿Í Àý¸Á ¼Ó¿¡ ¿ï°í Àִ ³ª, ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò¿¡ ¶°´Â ³ª, ±× ¸ðµç ³ª¸¦ ½º½º·Î º¸µë°í µ¹º¸´Â ´Éµ¿ÀûÀΠÁöÇý¸¦ ´ã°í ÀÖ´Ù. ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀ» µ¹º¸´Â °ÍÀ̾߸»·Î ºÒ¾ÈÇÑ ¼¼»óÀ» »ì¾Æ°¡´Â °¡Àå ºü¸£°í È®½ÇÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. 

ÇöÀç Å¸¶ó ºê·¢Àº ½ºÇǸ´·Ï ¼¾ÅÍ, ¿À¸Þ°¡ ÀνºÆ¼Æ©Æ®, Å©¸®Æȷ砵̱¹ Àü¿ªÀÇ ÁýÁß¼öÇà ¼¾ÅÍ¿¡¼­ ¿öÅ©¼óÀ» °³ÃÖÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î ºÒ±³ÀÇ »çȸÀû Àǹ̸¦ »ì¸®´Â ´Ù¾çÇÑ ºÒ±³ ÆòÈ­¿îµ¿À» ½ÇõÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¸ñÂ÷

¼­¹®. »ç¶û¿¡¼­ Ä¡À¯·Î

1ºÎ. ÁýÁßÀÌ Áö´Ñ Ä¡À¯ÀÇ Èû

1. RAINÀº ¸í·áÇÏ°Ô ÇÑ´Ù
2. RAINÀº »î¿¡ ¿¹½º, ¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù
3. RAINÀº ÁøÁ¤ÇÑ ÀڱⰡ µå·¯³ª°Ô ÇÑ´Ù

2ºÎ. ³»¸éÀÇ »îÀ¸·Î RAIN µé¿©¿À±â

4. ºÎÁ¤Àû ÀÚ±â-½Å³ä ³»º¸³»±â
5. ¼öÄ¡½É¿¡¼­ ¹þ¾î³ª±â
6. µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ±ú¾î³ª±â
7. ÀÚ½ÅÀÇ ±íÀº °¥¸Á Ã£¾Æº¸±â

3ºÎ. RAIN°ú Àΰ£°ü°è

8. ¿ë¼­ÀÇ RAIN
9. ¹Ì´öÀ» ¹Ù¶óº¸±â
10. ¿¬¹ÎÀÇ RAIN
11. ±â¾ïÇؾߠÇÒ ³× °¡Áö : ±ú¾îÀִ °¡½¿À¸·Î »ì¾Æ°¡±â

ÇÑÁÙ ¼­Æò