책소개
죽을 때까지 자신 있게 살겠다!은퇴부터 일, 건강, 돈, 관계, 삶의 의미까지남은 인생을 최고로 누리는 법36년을 회사에서 열심히 일했다. 결혼하고 아이가 생긴 후에는 맞벌이하면서 내가 쓰는 시간, 내가 쓰는 돈도 없이 자식 교육에 매달리고 부모님도 보살폈다. 그런데 원하지 않게 회사에서 쫓겨난 후에는 비참했다. 노후 자금도 걱정이었고, 자녀 학자금 대출도 아직 상환 중이었고, 부모님은 연로했다. 그런데 내 몸과 마음은 건강하지 않았다. 스트레스 받았다. 나는 아직 살아야 할 날이 많은데 어떻게 살아야 할지 길을 잃었다. 철저하게 혼자 고독한 시간을 보내며 깨달았다.‘죽을 때까지 자신 있게 살고 싶다!’여기 일, 인간관계, 건강, 자존감, 미래를 모두 잃어버렸던 60대가 인생을 바꾼 방법을 모두 전한다. 현재 캐나다와 미국에서 노후 컨설턴트로 활동하는 저자는 좌절감, 공허함, 상실감으로 가득 찬 현실에서 벗어나 노후 30년을 건강하고 활동적으로 살기 위해 은퇴와 노후 관련 도서를 모두 읽으며 공부하고 자기계발 강연에 다니며 어떻게 살지 방법을 찾았다.가족, 친구 등 가까운 관계를 회복하는 것을 시작으로 새벽 4시 30분에 일어나 글을 쓰고 운동을 하며 심신의 건강을 찾았다. 돈 걱정 없이 살기 위해 가계 관리도 다시 했다. 무엇보다 ‘나는 여전히 세상에 필요하고 중요한 사람’이라는 마음으로 새로운 일과 관계를 만들었다. 그 결과 생계 때문이 아니라 더 즐거운 일을 찾아 여전히 돈을 벌고, 그간의 경험으로 자신과 같은 베이비붐 세대를 위해 은퇴 전환과 노후 대비를 돕고 있다. 이 책은 새로운 목표, 용기, 의지만 있다면 상황과 인생을 완전히 바꾸고 더 자신 있게 살 수 있다는 것을 알려 준다. 기존의 은퇴와 노후를 대했던 방식은 오늘날 더 이상 통하지 않는다. 어느 시대보다 더 오래 생존하는 세대에게는 새로운 노후 대책이 필요하다. 그래서 노후를 대하는 새로운 인생관과 태도에 대한 마인드부터 최고의 노후를 위해 관리해야 할 9가지, 인생의 새로운 목적을 찾는 법, 그리고 노후를 황금기로 보내기 위한 지침까지 인생 후반기에 필요한 모든 것을 담았다.평생을 열심히 살아왔을 것이다. 그런데 앞으로 남은 30년이 걱정된다면, 나이 들어 삶의 목적을 찾고 싶다면 다른 방식으로 노후를 재구성할 때다. 누구나 매일 아침 눈뜨고 싶은 이유를 만들고, 돈 걱정 없이 살고, 건강하게 행복하게 자신 있게 살 수 있다. 필요한 것은 현재에 안주하지 않고 행동하는 것뿐이다. 조기 은퇴를 꿈꾸는 40대, 노후가 걱정인 50대, 황혼기를 황금기로 바꾸고 싶은 60대, 활력을 찾고 싶은 주부나 중년 등 누구나 자신의 인생을 재구성할 방법을 모두 담았다. 이 책을 통해 당신의 남은 인생을 최고로 누릴 수 있을 것이다.
저자소개
36년간 은행에서 근무한 금융 전문가. 재무 설계와 기업 금융 업무를 모두 거쳤다. 2014년부터 ‘이모작 은퇴’로 일컫는 노후 준비 컨설팅을 했고, 사람들이 자기만의 방식으로 은퇴 전환하는 것을 멘토링하고 있다. 캐나다를 순회하며 은퇴 관련 연설과 세미나를 하고, 빅토리랩(Victory Lap) 커뮤니티를 육성하는 중이다.
목차
추천사 최고의 노후를 위한 지침서(어니 젤린스키)들어가며 더 늦기 전에 답해야 할 인생의 질문가이드 자신을 한정 짓는 삶에서 확장하는 삶으로
제1장 나는 인생관을 바꾸기로 했다: 노후를 대하는 새로운 태도은퇴라는 거대한 계곡당신의 노후는 상상과 다르다내가 가장 불쌍해질 때절망의 바닥에서 희망을 올려 보다잠시 쉬었다가 다시 일어나라당신의 성장은 계속돼야 한다원망감으로 삶을 망치지 않기후회와 죄책감에 매달리지 않기원칙이 있는 삶이 인생을 바꾼다Key PointKey Question
제2장 9가지만 관리하면 노후가 관리된다: 최고의 노후를 위한 원칙1. 인간관계: 사람을 재산으로 여기기나이 들어도 새 친구를 사귀어야 한다부부의 안녕이 노후의 안녕이다2. 건강: 몸과 마음을 고쳐 쓰기무병장수의 열쇠노후에 잘 먹고 잘 사는 법3. 경제적 독립: 나에게 맞는 노후 자금 준비하기믿을 수 있는 투자 전문가를 찾아라4. 정신: 경험에 투자하기새로운 것을 배우는 데 결코 늦은 때란 없다5. 영성: 마음의 힘 키우기내 안에 잠든 사명을 깨워라6. 공동체: 관심사가 같은 사람들과 어울리기7. 시간: 의미 있는 일에 시간 쓰기은퇴 이전과 이후의 우선순위는 달라야 한다8. 태도: 가진 것에 만족하고 모든 일에 감사하기믿는 대로 이루어진다실체 없는 두려움을 다스려라수십 년의 경험이 현재의 나를 만들었다9. 삶의 목적: 아침에 눈뜨고 싶은 이유 만들기목적은 곧 살아야 하는 이유다Key PointKey Question
제3장 인생의 새로운 목적을 찾는 법: 자신 있는 노후를 위한 행동앞으로 하지 않을 일을 정한다내가 어떻게 살았는지 돌아본다내 인생이 한 편의 영화라면과거를 돌아보고 미래를 계획한다내가 무엇을 원하는지 명확하게 깨닫는다타인을 위한 가치관에서 나를 위한 가치관으로자기 자신을 속이지 않는다내게 무엇이 필요한지 정확하게 깨닫는다정년을 정해 두지 않는다은퇴해도 되는 사람 은퇴하면 안 되는 사람내가 필요한 사람이라는 자신감을 되찾는다은퇴 후 취업하기은퇴 후 창업하기내가 예술로 만들 수 있는 일을 한다나의 가치가 올라가는 일에 전념한다새로운 성공담을 만든다내가 가야 할 노후 30년Key PointKey Question
제4장 당신의 삶을 재구성하라: 황금기 노후를 위한 제언세상에서 가장 신나게 살아라세상에서 가장 자신 있게 살아라내가 누구인지 말하라어떤 사람이 되고 싶은지 말하라무엇을 하고 싶은지 말하라매일매일 조금씩 더 지혜로워져라언제 죽을지 모른다고 생각하라지루하게 살지 마라스스로 지옥을 만들지 마라끝까지 있는 힘껏 살아라마침내 원하는 삶을 살아라Key PointKey Question옮긴이의 말 성공적인 은퇴 활착을 응원하며
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