잃어버린 집중력 구하기 : 필요할 때 언제든 바로 몰입할 수 있는 실전 기술
- 저자데이먼 자하리아데스 저/이현 역
- 출판사빅피시
- 출판일2024-03-05
- 등록일2024-07-01
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- 파일포맷EPUB
- 파일크기52MB
- 공급사YES24
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책소개
“당장 오늘부터 집 나간 집중력을 구하러 갑니다!”집중력을 폭발시켜 인생을 180도 바꾸는 몰입의 기술!집중력에 대한 관심이 그 어느 때보다도 뜨겁다. 릴스와 쇼츠 등 짧고 자극적인 콘텐츠의 홍수 속에서 한 가지 일에 몰입하는 것은 점점 더 어려워지고 있다. 어떻게 잃어버린 집중력을 되찾을 것인지 모두가 고민인 시대, 독보적인 아마존 베스트셀러 작가인 데이먼 자하리아데스가 『잃어버린 집중력 구하기』를 통해 집중력을 폭발시킬 수 있는 아주 구체적인 전략과 방법을 가르쳐준다. 이 책에서는 집중하려고 애쓰지 않아도 저절로 집중할 수 있는 시스템을 구축하는 것이 핵심이라고 말한다. 책에서 소개된 ‘집중력 시스템’을 만드는 법을 하나씩 실천하면, 내 안에 감춰져 있던 놀라운 집중력을 발휘하는 기적 같은 몰입의 순간을 만나게 될 것을 확신한다.저자소개
미국의 떠오르는 자기계발 멘토. 신간을 출간할 때마다 무조건 믿고 사고, 주변에 홍보를 자처하는 열혈 골수팬을 확보하며 화제를 불러일으키고 있다. 그가 기존의 자기계발 멘토들과 차별화되는 지점이 있다면 바로 개인적인 경험이나 연구 결과가 아니라 철저히 이론과 실천을 중심에 둔다는 데 있다. 가슴을 잠깐 뛰게 하는 화려한 동기부여 연설보다 실제로 독자가 삶을 바꿀 수 있게 실용적인 방법을 제공하는 것이 더 유용하다고 믿기 때문이다. 그래서 그는 직접 강연이나 워크숍을 하지 않고 오로지 책으로만 독자들과 소통하는 비밀에 싸인 저자로 알려져 있다.원래 평범한 직장인이었던 데이먼 자하리아데스는 쓸데없는 회의와 동료들과의 잡담으로 가득한 산만한 근무 환경을 버티다 못해 대기업 퇴사를 선언하고 창업에 뛰어들었다. 그는 자신과 같은 어려움을 겪고 있을 사람들을 위해 효율적으로 시간을 관리하고, 업무 생산성을 극대화하는 법을 다룬 블로그 ArtofProductivity.com을 운영하면서 자기계발 전문가로 주목을 받기 시작했다.
2020년 출간한 《멘탈이 강해지는 연습》은 광고 하나 없이 입소문만으로 리뷰 4,000개가 달리며 아마존 분야 1위를 달성했고, 지금도 실시간으로 리뷰가 업데이트되고 있다.
